Yoga Klassen
Kraftort.tirol
Dienstag 18:00-19:30
FORREST YOGA
Pradlerstraße 30, Innsbruck
wöchentlich, drop-in Klassen, jedes Level ist willkommen
Schnupperstunde 12€
Einzelstunde 18€
5-er Pass 80€
maximal 12 Plätze, Anmeldung erbeten
💛viele Hands-on-Assists💛
Raum am Museum
Donnerstag 19:30-21:00
Museumsstraße 20, Innsbruck
Ich biete im Raum am Museum Kursblöcke an, um eine
intime Atmosphäre zu schaffe und aufbauende Yogaeinheiten zu gestalten.
Kursblöcke mit maximal 8 Teilnehmer:innen, jedes Level ist willkommen
Schnuppern bei Restplätzen gerne möglich.
Kursblöcke 2024
1. Block: Yin Yoga
5 Termine 04.04.-02.05. €85,-
2. Block: Forrest Yoga (noch 1 Platz frei)
5 Termine 09.05.-20.06. €85,-
(nicht an den Tagen 30.5. und 06.06.)
3. Block: Vinyasa Flow/Armbalancen (noch 4 Plätze frei)
5 Termine 04.07.-08.08. €85,-
(nicht am 01.08.)
4. Block: Vinyasa Flow (freie Plätze)
6 Termine 22.08.-26.09. €100,-
5. Block: Yin Yoga (freie Plätze)
4 Termine 10.-31.10. €65,-
6. Block: Forrest Yoga (freie Plätze)
3 Termine 05.-19.12. €50,-
Yoga für einen guten Zweck
💛in der Weihnachtszeit gibt es in Kooperation mit anderen Yogalehrer:innen wundervolle Angebote💛
Termine: ....coming soon....
Was ist Forrest Yoga?
Forrest Yoga, entwickelt von der renommierten Yogalehrerin Ana T. Forrest, ist mehr als nur eine körperliche Praxis.
Diese einzigartige Form des Yoga geht über die traditionellen Lehren hinaus, indem sie körperliche, emotionale und spirituelle Elemente miteinander verbindet.
Forrest Yoga zeichnet sich durch dynamische sowie statische Sequenzen, intensive Atemarbeit und eine tiefe Fokussierung auf die emotionale Heilung aus. Ana T. Forrest legt einen besonderen Schwerpunkt auf das Bewusstsein für den Atem und die Energien im Körper. Sie entwickelte diesen besonderen Yogastil, um Menschen zu helfen die inneren Heilungskräfte zu entdecken und deren spirituelle Reise zu vertiefen.
Die Sequenzen in Forrest Yoga sind kreativ und kraftvoll. Körperliche und emotionale Blockaden werden durch den starken Fokus auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele gelöst, eine transformative Erfahrung, die über die Matte hinausgeht, ist möglich. Es ermöglicht den Teilnehmer:innen, ihre eigenen Grenzen zu erkunden, sich emotional zu öffnen und einen tiefen inneren Frieden zu finden.
Besuche meine Stunde und erfahre mehr über die faszinierende Welt des Forrest Yoga, wo sich Transformation und Selbstentdeckung treffen.
